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Conseils, décryptages et contenus scientifiques pour mieux comprendre les probiotiques, le microbiote et leurs usages au quotidien.
Les 7 signes d’intolérance au gluten peuvent se manifester par des troubles digestifs que par des symptômes plus généraux souvent difficiles à relier à l’alimentation.
Le microbiote influence l’envie de sucre : une découverte qui change notre vision de l’alimentation.
Découvrez les meilleurs aliments à manger pour restaurer la flore intestinale et rééquilibrer naturellement votre microbiote pour une santé optimale.
Allergies alimentaires : et si tout se jouait dans le microbiote ? Une étude Nature révèle le rôle clé de la molécule RELMβ et ouvre des pistes prometteuses.
Une étude menée sur 30 ans révèle quels régimes augmentent réellement les chances de vieillir en bonne santé… et pourquoi le microbiote joue un rôle clé dans cette équation.
Découvrez les aliments mauvais pour la flore intestinale et apprenez comment protéger votre microbiote, améliorer votre digestion et renforcer votre santé.
Résultats spectaculaires en 21 jours : comment un régime ciblé microbiote améliore glucose, réduit l'inflammation et protège contre les maladies chroniques naturellement.
Les probiotiques naturels soutiennent le microbiote, la digestion et l’immunité. On les trouve dans des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir ou la choucroute.