Journal
Conseils, décryptages et contenus scientifiques pour mieux comprendre les probiotiques, le microbiote et leurs usages au quotidien.
Probiotiques et performance sportive : Ce que dit la science
Les probiotiques suscitent un intérêt croissant chez les sportifs pour leurs effets potentiels sur la digestion, l’immunité et la récupération.
Comment le microbiote intestinal transmet les effets du sport au cerveau ?
Une étude montre que l’exercice améliore la mémoire via le microbiote avec des effets transférables. Découvrez ce lien fascinant intestin-cerveau.